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    1. 探秘益生菌:嬰兒腸道免疫建立的1000天

      2020-07-21

      每個寶寶的成長路上,總會出現各種各樣的健康問題讓父母百般困擾,如厭食偏食、積食上火、消化不良、便秘腹瀉、感冒發燒、濕疹、過敏、營養吸收不良、免疫力低下等等。


      不同階段的寶寶隨著生長發育特點不同,對疾病的抵抗能力也有所不同。


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      免疫力是人體抗擊各種病毒最為有效的自然屏障。寶寶處于生長發育期,免疫系統尚不完善,抵抗力比較弱,容易受到病原體的侵害,導致生病。而家長往往求助于吃藥或注射抗生素等,反而導致腸道菌群紊亂,胃腸道功能失調,不僅產生多種副作用,而且不利免疫力恢復,繼而經常性生病。


      嬰兒期是腸道菌群建立的關鍵期

      據悉,人體免疫的70%來自腸道,而生命早期腸道菌群的建立往往決定著兒童免疫系統的發育,甚至一生的健康。從新生兒降生的那一刻起,通過接觸母親的產道、糞便、皮膚和周圍環境,腸道內開始快速定植大量的微生物,之后通過母乳喂養,乳汁中含有的益生菌也進入寶寶體內。


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      母乳喂養的嬰兒腸道含有較多雙歧桿菌乳酸桿菌,而配方奶喂養的嬰兒腸道菌群的構成更加多樣化,含有較多潛在致病菌如葡萄球菌、擬桿菌、梭狀芽孢桿菌、腸桿菌、腸球菌等。這主要是因為母乳本身含有雙歧桿菌、乳桿菌等有益菌,另外母乳中含有的低聚乳糖可選擇性地促進雙歧桿菌的生長,減少機會致病菌的定植。[1]


      所以,順產、母乳喂養的寶寶往往更健康,不易生??;而剖腹產、人工喂養的寶寶,腸道內益生菌數量普遍較少,免疫功能也較差。


      嬰兒腸道菌群生長需要經歷三個階段:

      第一階段·發育階段(3-14個月)


      腸道菌群中雙歧桿菌占據了統治性的地位,這也是為人所熟知的一類益生菌。

      第二階段·過度階段(15-30個月)

      腸道菌群的類型開始變得多樣化:雙歧桿菌的比例開始下降,其他類型的細菌開始增多。

      第三階段·穩定階段(31個月以后)

      腸道菌群趨于穩定,細菌種類的變化較小,2-3歲的幼兒的腸道微生物和成人已經非常接近了。

      來源:世界頂尖學術期刊《自然》2018年10月刊


      由于嬰兒期腸道菌群的個體差異很大且極不穩定,就如同處在一個兵荒馬亂的“戰場”,菌群之間的平衡十分容易受到各種外界因素的影響而被打破,如分娩方式、喂養方式、抗生素的使用、生活環境和天氣溫度等。從而輕易引起寶寶腹脹、腹瀉、便秘、消化不良等常見的腸道健康問題。


      因此,及時補充益生菌,幫助寶寶建立正常穩定的腸道菌群,才是解決寶寶健康問題的有效方式。


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      *采用的菌種均屬于可用于嬰幼兒食品的菌種名單


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      參考來源:

      [1]?丁溢芳,許衛東,孫政,等.?生命早期腸道菌群與嬰幼兒健康 [J] .?國際兒科學雜志,2019,46(11)


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