懷孕女性極易發生缺鐵性貧血，因為孕期對鐵的需求比孕前增加近4倍。鐵是血紅蛋白的構成部分，而葉酸是紅血球和白血球形成的必需成分，也是胎兒腦神經發育的關鍵營養，雙效同補可預防貧血。
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懷孕女性極易發生缺鐵性貧血，因為孕期對鐵的需求比孕前增加近4倍。鐵是血紅蛋白的構成部分，而葉酸是紅血球和白血球形成的必需成分，也是胎兒腦神經發育的關鍵營養，雙效同補可預防貧血。
Q:
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建議晚飯1小時后食用，每日1次，每次1片，口服。
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A:
建議從備孕前3個月開始補充葉酸。孕早期推薦葉酸每日攝入量為600μg；孕中期為800μg；孕晚期為1000μg。數據來源：《中國居民膳食營養素參考攝入量》（2013版）
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