ARA，又名二十碳四烯酸，在幼兒時期ARA屬于必需脂肪酸，是大腦和視網膜發育的重要物質。
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ARA，又名二十碳四烯酸，在幼兒時期ARA屬于必需脂肪酸，是大腦和視網膜發育的重要物質。
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人體不能自身合成DHA，而ARA在嬰幼兒時期也往往合成不足，必須由食物供給，均衡飲食的母乳中自然含有DHA和ARA，可以基本滿足嬰幼兒的需要。隨著母乳不足或無法母乳喂養時，嬰幼兒就需要額外補充DHA和ARA。
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