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      鈣鎂片

      孕婦、乳母

      鈣鎂助力,給你“骨氣”

      每片含鈣90mg、鎂45mg

      批文號:食健備G201744000126

      食用方法:每日2次,每次2片,嚼食

      適宜人群:需要補充鈣、鎂的成人、孕婦、乳母

      規格:1000mg/片X100片


      產品詳情
      營養知識Q&A

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      營養知識QA
      • Q:

        為什么鈣鎂一起補?

        A:

        鈣是形成強健的骨骼和健康牙齒的重要元素,鎂也是保證骨骼健康與強壯的一種必要的營養素。人體內鈣與鎂的需要量比例大約為2:1,鈣鎂同補,保證神經傳遞,神經肌肉收縮、放松,骨骼健康,僅補充其一時,一方攝取過多,會抑制另一方營養素的吸收。


      • Q:

        孕婦對鈣的參考攝入量是多少?

        A:

        孕早期推薦鈣每日攝入量800mg,孕中期1000mg,孕晚期1000mg。數據來源:《中國居民膳食營養素參考攝入量》(2013版)


      • Q:

        什么食物里含鎂?

        A:

        綠葉蔬菜是富含鎂等食物。粗糧、堅果富含鎂;肉類、淀粉類食物、牛奶等鎂含量較少。來源:《中國居民膳食營養素參考攝入量》(2013版)


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